TIPS PER A MILLORAR LA SALUT AMB LA NUTRICIÓ
🥗 TIPS PER A MILLORAR LA SALUT AMB LA NUTRICIÓ 🍽 Apren hàbits alimentaris saludables i oblidat de fer dieta per sempre ❣ 🔸 Taller pràctic de patés vegetals 🗓…
CLASSES D’ESCALADA EN FAMILIA
🧗♀CLASSES D’ESCALADA EN FAMILIA ❣ Una activitat divertida i segura per compartir amb els teus! Descobriu junts el món de l’escalada, tot millorant la coordinació, la confiança i el treball…
Tai- txi – des del 17 de setembre 2025
🪷 TAI-TXI 🌿 🫸El tai- xi es un art marcial d’origen mil.lenaria que ha nascut a la Xina i que combina moviments lents, respiració profunda i concentració mental. És una…
Classes d’estiraments: des del 15 de setembre
🙏Les classes d’estiraments són sessions específiques on treballem per millorar la flexibilitat i mobilitat, utilitzant una varietat de tècniques i exercicis. Les nostres classes d’estiraments estan dissenyades per adaptar-se a…
Cant coral, percussió corporal i percussió amb objectes quotidians – des del 13 de setembre
🔊 No et perdis aquesta programació d’activitats cohesionadores per aprendre a cantar, disfrutar de la musica creant ritmes amb el cos o amb objectes d’us comú. 🎹 Vine a gaudir…
CLASSES DE PÀDEL PER A ADULTS I INFANTS – Del 4 d’octubre 2025
🎾📣 2 dissabtes al mes organitzem classes de pàdel: ▪1 hora per grup d’adults (2 grups – total 2 hores) ▪ 1 hora de classe per a infants 🎉 Vine…
POWER TRAIN – des del 16 de setembre
🤸♀🤸♀ Posa’t en forma! Amb un entrenador personal que et guiarà cada setmana, milloraràs la teva salut, benestar i rendiment físic. Sigui quin sigui el teu nivell, vine a gaudir…
MARXA NÒRDICA – des del 7 d’octubre
🍃 Molt més que caminar! 🦯 Caminem integrant tot el cos, utilitzem els bastons per impulsar-nos i activar tot el cos. Organitza: Raquel Martin Tècnica esportiva de Marxa Nòrdica, Grups…